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Am 8. Februar stellten sich sieben Prüflinge der Prüfung für den nächsten Kyu-Grad: Da sich alle gut vorbereitet haben, konnte der Prüfer und Trainer Martin Robben und die Trainerin Martina Lohmann allen eine gute Leistung in den geforderten Prüfungsteilen bescheinigen. – Etwas mehr Aufregung gab es, da dieses Mal eine Beisitzerin, Margit Weber, der Prüfung beiwohnte. Auch sie war überaus beeindruckt von den Leistungen. Spannend waren sicherlich die Partnerformen, die wieder sehr überzeugend vorgeführt wurden. So konnten denn auch alle glücklich am Ende der Prüfung ihre Urkunde zum nächst höheren Farbgurt entgegennehmen.

Schön ist es, dass wir im Training wieder mit mehr verschieden Farben vertreten sind. Insgesamt bestanden folgende Karateka ihre Prüfung zur nächst höheren Gurtstufe: Mira Stella Kawaletz schaffte bei ihrer ersten Prüfung sofort die Anforderungen für den 9. und den 8. Kyu (Gelbgurt); Christiane Tessling-Fritzen, Maguelonne Suntrop, Andreas Büscher erreichten den Grüngurt (6. Kyu); Maike Wille, Blaugurt absolvierte erfolgreich die Prüfung zum ersten Blaugurt (5. Kyu); David Hinzmann, Linah Shoair können sich mit der bestandenen Prüfung zum 3. Braungurt (1. Kyu) auf ihre Danprüfung, den schwarzen Gürtel vorbereiten, wofür sie jetzt mindesten ein Jahr Zeit für die Vorbereitung haben. (Auf dem Foto fehlt Andreas Büscher, Text und Fotos: Martina Lohmann)

Der TSV Osnabrück möchte gern eine Handballgruppe gründen und sucht Mitstreiterinnen und Mitstreiter. „Five a Side“ ist eine spannende Variante des Handballspiels: Mit fünf Spielerinnen oder Spielern pro Team und weniger Körperkontakt entstehen auf dem kleineren Spielfeld und einem speziellen Ball viele Toraktionen und jede Menge Spaß auch für Handball-Neulinge. Weitere Informationen des Handballverbands Niedersachsen-Bremen dazu gibt es hier. – Bei Interesse meldet euch unverbindlich bei uns: info@tsv-osnabrueck.de.

Das kleine, feine C-Jugend-Team des TSV hat die Möglichkeit genutzt, sich mit einem Training besonderer Art noch besser kennenzulernen: Zu Gast bei der Angelaschule war schon das Erkunden des Geländes und der Halle eine spannende Angelegenheit. Bis schließlich alle da waren, konnte eine erste Trainingseinheit auf dem Schul-Fußball-Feld gegeben werden – eine schlitterige Angelegenheit, die mit nassen Hosen und durchtränkten Stollenschuhen enden sollte.

Bald aber konnte es trocken weitergehen: Die Laser Heroes aus dem Schinkel boten dem Team und ihren Trainer:innen die Plattform, um mal zusammen, mal gegeneinander Punkte zu sammeln, Zielgenauigkeit und Wendigkeit, Aufmerksamkeit und Reaktionsvermögen zu testen – eine ganz neue Disziplin, wo doch sonst der Fuß im Zentrum des Geschehens steht. Erfolge und Mißerfolge wurde in den Pausen ausgiebig diskutiert, gefeiert und erklärt. – Trocken und satt in der Halle wurde Fußball bis fast zum Umfallen gespielt. Mit viel Elan und scheinbar unerschöpfbaren Ressourcen an Energie und Motivation wurden Pässe gespielt, Tore geschossen und Positionen ausprobiert.

Bevor es zum Filmabend gehen konnte, sollten die Nachtlager in der Halle eingerichtet werden, aber – oha – die neuen Bewegungsmelder waren der Grund, warum die Halle niemals mehr dunkel werden würde. Es war ein Umzug in einen nachttauglichen Raum nötig. Film und nächtliches Wehrwolf spielen schlossen den Tag rund ab und erst zum Frühstück klappten die Sportler:innen-Augen wieder auf. Alles in allem ein schönes Event und ein tolles Team!

Beim TSV Osnabrück gibt es einen Selbstverteidigungskurs speziell für Ältere: Sich selbst schützen – Selbstvertrauen aufbauen. Warum ist Selbstverteidigung wichtig? – „Unser umfassender Selbstverteidigungskurs für Seniorinnen erstreckt sich über einen längeren Zeitraum, um Ihnen die Möglichkeit zu geben, wichtige Techniken zu erlernen und Ihre Fähigkeiten schrittweise aufzubauen!“: Immer mittwochs von 10:30 bis 12:00 Uhr, Ort: TSV-Gymnastikhalle, An der Humboldtbrücke 7, 49074 Osnabrück, Anmeldung: info@tsv-osnabrueck.de oder Telefon: 0541-27059

Wir vermitteln:

• Sicherheit: Mit zunehmendem Alter kann es schwieriger werden, körperlichen Bedrohungen standzuhalten. Selbstverteidigung vermittelt die Fähigkeiten, sich in Gefahrensituationen zu behaupten und Schaden abzuwehren.
• Selbstbewusstsein: Das Erlernen von Selbstverteidigungstechniken stärkt das Selbstvertrauen. Dieses Selbstbewusstsein strahlt aus und kann abschreckend auf potenzielle Angreifer wirken.
• Unabhängigkeit: Selbstverteidigung ermöglicht es, unabhängiger zu sein und sich sicherer im täglichen Leben zu bewegen. Dadurch können Sie sich frei und aktiv fühlen, ohne sich ständig Sorgen um Ihre Sicherheit machen zu müssen.
• Körperliche Gesundheit: Die Übungen und Techniken im Selbstverteidigungskurs tragen zur Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness, Koordination und Kraft bei. Dies kann zu einem insgesamt gesünderen Lebensstil beitragen.
• Mentale Stärke: Selbstverteidigung erfordert nicht nur körperliche, sondern auch mentale Stärke. Sie lernen, ruhig zu bleiben und kluge Entscheidungen zu treffen, wenn es darauf ankommt.

Am 8. Dezember war es wieder soweit: Die Badmintonabteilung des TSV Osnabrück hatte wieder zu ihrem Nikolausturnier für Hobbyspieler eingeladen – und mit über 50 Anmeldungen war die Beteiligung so groß wie noch nie. Faire, spannende Spiele und eine breite Palette an Verköstigungsmöglichkeiten bildeten den Rahmen für ein fröhliches und friedliches Beisammensein. Neben Salat, Heißwürsten und Glühwein gab es von unseren Mitgliedern selbstgemachte Kuchen und Plätzchen. Die Gäste kamen u.a. aus Sutthausen, Georgsmarienhütte, Melle und Paderborn.

Wie auf dem Gruppenfoto zu sehen, trafen sich ganz unterschiedliche Personen, die sich alle offen und zugewandt begegneten. Die weihnachtliche Hintergrundmusik sorgte zusätzlich für viele leuchtende Augen. Sieger am Ende des Turnieres waren Tariq Muhammad und Thilo Knauer, die für diese Leistung einen goldenen Schokoladennikolaus mit nach Hause nehmen konnten. Die Badmintonabteilung des TSV Osnabrück bedankt sich bei allen Teilnehmer:innen und wünscht eine frohe Weihnachtszeit und einen guten Start ins neue Jahr.

Bei einem Turnier in Bissendorf haben die Volleyballer:innen des TSV Osnabrück am 11. November den 5. Platz belegt und damit siebem Teams hinter sich gelassen.

Am 5. Oktober 2023 fand eine kleine Prüfung im TSV statt. Insgesamt fünf Karateka stellten sich, um zu zeigen, dass sie für die nächste Stufe bereit sind. Da sich alle gut vorbereitet haben, konnte der Prüfer Martin Robben und die Trainerin Martina Lohmann allen eine gute Leistung in den geforderten Prüfungsteilen bescheinigen. Spannend waren sicherlich die Partnerformen, die sehr überzeugend vorgeführt wurden. Aus der Kindergruppe von Christian Vornhülz wurde vorab noch Lisbeth Schauer zum Orangegurt geprüft. Sie fehlte bei der letzten Prüfung und konnte alle überzeugen mit ihren gezeigten Leistungen.

Schön ist es, dass es jetzt etwas bunter beim Training wird. Insgesamt bestanden folgende Karateka ihre Prüfung zum nächst höheren Gurt:
Lisbeth Schauer, Christiane Tessling Fritzen, Andreas Büscher, Orangegurt (7. Kyu) und Pascal Heemann, David Hinzmann, 2. Braungurt (2. Kyu)

Herzlichen Glückwunsch! … und nicht vergessen: nach der Prüfung ist vor der Prüfung. (Auf dem Foto fehlt Andreas Büscher. Text und Fotos: Martina Lohmann)

Hatha Yoga mit Schwerpunkt Rücken – Grundenergien im Körper anregen, donnerstags von 9:00 bis 10:00 Uhr

Qi Gong – Bewegungskunst für Lebensenergie, donnerstags von 10:00 bis 11:00 Uhr

Achtsamkeit im Alltag – innere Ausgeglichenheit entfalten, donnerstags von 11:00 bis 11:45 Uhr

mit Alice Böll, Mentaltrainerin. – Infos und Anmeldung unter info@tsv-osnabrueck.de oder 0541-27059.