Die Yoga-Kurse richten sich an alle, die auf der Suche nach Balance zwischen Anstrengung und Entspannung sind und etwas für ihre körperliche und seelische Gesundheit tun möchten. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Zur Zeit findet leider kein Yogakurs statt. Wir werden hier bekanntgeben, wenn ein neuer Kurs startet.
Hatha Yoga im TSV unter neuer Leitung
Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit, kräftigen den Rücken, stärken die Nerven und tlw. den Kreislauf. Auf sanfte Weise werden Muskeln und Faszien gedehnt und Verspannungen gelöst. Körper- und Atembewusstsein verbessern sich. Yoga inspiriert, achtsamer mit sich selbst und der Umwelt umzugehen. [13.09.2021]
TSV-Yogakurs während der Sommerferien 2020
Wem selbst die Ferien noch zu stressig sind, sollte unbedingt zum Yogakurs des TSV Osnabrück kommen und den Sommer nutzen, um ein neues Hobby für sich zu entdecken. – Der Yogakurs findet in den Sommerferien freitags von 18-19 Uhr in der TSV-Gymnastikhalle (An der Humboldtbrücke 7) statt. Die genauen Termine sind: 17.07. und 24. Juli sowie 14. und 28. August.
Wer hat, bringt der Hygiene zu Liebe bitte eine eigene Yogamatte mit. Eine Anmeldung vorab ist aufgrund der momentanen Situation erforderlich. Schreiben sie bitte direkt per Mail an die TSV-Yogatrainerin Gwen May: may-g@gmx.de mit dem Betreff „Yoga Sommer 2020“. [09.07.2020]
#OSbleibtfit mit NOZ
Diese Woche mit TSV-Übungsleiterin Gwen May unter https://www.noz.de/sport/os-sport/osbleibtfit [19.05.2020]
Yoga-Online mit Gwen