Die Yoga-Kurse richten sich an alle, die auf der Suche nach Balance zwischen Anstrengung und Entspannung sind und etwas für ihre körperliche und seelische Gesundheit tun möchten. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Energie für deinen Körper
Hatha Yoga mit Schwerpunkt Rücken – Grundenergien im Körper anregen, donnerstags von 9:00 bis 10:00 Uhr
Qi Gong – Bewegungskunst für Lebensenergie, donnerstags von 10:00 bis 11:00 Uhr
Achtsamkeit im Alltag – innere Ausgeglichenheit entfalten, donnerstags von 11:00 bis 11:45 Uhr
mit Alice Böll, Mentaltrainerin. – Infos und Anmeldung unter info@tsv-osnabrueck.de oder 0541-27059.
TSV-Yogakurs während der Sommerferien 2020
Wem selbst die Ferien noch zu stressig sind, sollte unbedingt zum Yogakurs des TSV Osnabrück kommen und den Sommer nutzen, um ein neues Hobby für sich zu entdecken. – Der Yogakurs findet in den Sommerferien freitags von 18-19 Uhr in der TSV-Gymnastikhalle (An der Humboldtbrücke 7) statt. Die genauen Termine sind: 17.07. und 24. Juli sowie 14. und 28. August.
Wer hat, bringt der Hygiene zu Liebe bitte eine eigene Yogamatte mit. Eine Anmeldung vorab ist aufgrund der momentanen Situation erforderlich. Schreiben sie bitte direkt per Mail an die TSV-Yogatrainerin Gwen May: may-g@gmx.de mit dem Betreff „Yoga Sommer 2020“. [09.07.2020]
#OSbleibtfit mit NOZ
Diese Woche mit TSV-Übungsleiterin Gwen May unter https://www.noz.de/sport/os-sport/osbleibtfit [19.05.2020]
Yoga-Online mit Gwen