Das Wintertraining geht auf das Kagami Biraki zurück, eine alte Tradition aus der Zeit der Samurai, mit der in den japanischen Dojos das neue Jahr begrüßt wird. – Eine kleine Gruppe traf sich am Sonntagmorgen online, um das Programm gemeinsam durchzuführen. Nach einer kurzen Einführung, kamen dann alle in Schweiß. Nach etwa anderthalb Stunden waren wir dann im wahrsten Sinne des Wortes fertig. „Es war ganz toll, dass alle durchgehalten haben“, zeigte sich die Abteilungsleiterin Martina Lohmann erfreut. – Mehr Informationen hier.