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Am 14. November startet beim TSV Osnabrück ein Tabata-Kurs über 10 Termine. Jeweils von 17 bis 18 Uhr findet das hochintensive Intervalltraining statt, das aus verschiedenen Kraft- und Cardioübungen besteht. Ein Tabata-Intervall besteht dabei immer aus 8 Intervallen à 20 Sekunden und zwischen den Übungen gibt es 10 Sekunden Pause. Durch den schnellen Wechsel von Kraftübung und Pause wird die Fettverbrennung stark angekurbelt.

Aufgrund der Corona-bedingten Hygienemaßnahmen ist eine Anmeldung unter info@tsv-osnabrueck.de zwingend erforderlich.

Kindertanz – Lust auf Musik?
Einfache Bewegungsabläufe zu unterschiedlichen Musikstilen bis hin zu kleinen Choreographien für Kinder vom sechsten bis zum 10-ten Lebensjahr; immer montags von 15 bis 16 Uhr (Beginn: 2. November).

Kindersport – Bewegungsförderung mit und ohne Ball
Den körperlichen, geistigen und emotionalen Fähigkeiten freien Lauf lassen; mit spielerischen Bewegungsformen das motorische Verhalten schulen; für Kinder vom vierten bis zum sechsten Lebensjahr; immer montags von 16 bis 17 Uhr (Beginn: 26. Oktober).

Kinderturnen – Erlebnisturnen am Gerät
Boden, Schwebebalken, Reck, Sprung und vieles mehr! Nachdem Bewegungsgrundlagen erfolgreich erlernt wurden, werden Bewegungslandschaften aufgebaut und mit Kleinmaterialen gearbeitet; für Kinder von sieben bis 12 Jahre; immer montags von 17 bis 18 Uhr (Beginn: 26. Oktober).

Aufgrund der aktuellen Situation bitten wir darum schon umgezogen und pünktlich zu erscheinen, sowie die ausgehängten Hygieneregeln zu beachten. Ein Einstieg ist jederzeit nach Absprache (info@tsv-osnabrueck.de) möglich.

Am 9. Oktober beginnt ein Karate-Einsteigerkurs für Erwachsene und Jugendliche. Die Teilnahme ist kostenlos. Trainiert wird an insgesamt acht Abenden immer freitags von 19:15 bis 20:30 Uhr in der Halle der Backhausschule-BBS (Hackländerstraße). Aus Hygienegründen ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Eine Anmeldung per E-Mail an info@molitor-os.de ist erforderlich. Weitere Fragen beantwortet Lutz Molitor darüber hinaus unter der Telefonnummer 0541/72243.

Auch in diesem Jahr nimmt der TSV Osnabrück am Wettbewerb der Spardabank teil. Die Gewinnervereine bekommen bis zu 6.000 Euro für ihr Projekt. Der TSV ist mit einem Antrag für ein Fußballtennis-Feld dabei. Unterstützt uns mit eurer Stimme. Die Abstimmung findet vom 15. September bis 8. Oktober 2020 statt.

Die NIA-Sonntagsgruppe traf sich am 13. September auf dem Beachvolleyballfeld auf dem Klushügel. Aus Ausweichort aufgrund eines Fußballspiels unserer 1. Herrenmannschaft wurde das Tanzen auf Sand zu einer interessanten Erfahrung, die bei guten Wetter ihre Fortsetzung finden soll.

Allgemeine Gymnastik, Kräftigung und Mobilisation nur für Frauen. Immer montags und mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr und donnerstags von 9:00 bis 10:00 Uhr. Ein Probetraining ist jederzeit möglich. Anmeldung unter info@tsv-osnabrueck.de