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Die TSV-Gymnastikhalle wurde wieder freigegeben: 3,5 Quadratmeter große Rechtecke im Abstand von 2 Metern wurden abgeklebt und durchnummeriert. Den Teilnehmer*innen werden dann die Felder zugewiesen. – Welche Kurse wieder „indoor“ sind, teilen die Übungsleiter*innen ihren Gruppen direkt mit.

Von Workouts, Yoga, Abteilungsvorstellungen bis hin zur aktuellen Situation des TSV ist für jede*n etwas dabei: TSV-YouTube-Kanal.

Auch die TSV-Karateabteilung nutzt das gute Wetter, um draußen auf dem Klushügel zu trainieren. „Es ist richtig viel Platz, um einzelne Übungen zu wiederholen“, freut sich Abteilungsleiterin und Trainerin Martina Lohmann.

Die Trainingszeiten sind bei schönem Wetter:
Dienstag von 19:45 bis 21:00 Uhr;
Donnerstag von 18:30 bis 19:30 Uhr – Jugend und jung gebliebene;
Donnerstag von 19:45 bis 21:00 Uhr – alle, die wollen;
Sonntag von 18:30 bis 19:30 Uhr – Kumitetraining.

Bitte immer vorher unter info@tsv-osnabrueck.de anmelden, dann ist das Liste führen einfacher. Auch Anfänger und Neueinsteiger können gerne kommen. Auch hier unbedingt vorher anmelden. – Bei schlechtem Wetter trainieren wir online wie bisher dienstags und donnerstags von 19:30 bis 21:00 Uhr und sonntags von 18:30 bis 19:30 Uhr.

Step Aerobic montags und Bauch-Beine-Po mittwochs jeweils von 18 bis 19 Uhr in der TSV-Gymnastikhalle (An der Humboldtbrücke 7). Anmeldung per E-Mail (info@tsv-osnabrueck.de) oder Anrufbeantworter (0541-27059) erforderlich.

Das Ganzkörper-Workout findet zurzeit sonntags von 11:00 bis 12:30 Uhr auf der Sportanlage Klushügel statt. – Umkleideräume stehen nicht zur Verfügung!

Es gibt nun zwei weitere Gruppen auf der Sportanlage Klushügel:

• Yoga unter freiem Himmel: Ab Donnerstag, 28. Mai wöchentlich von 17:00 bis 18:00 Uhr.
• Kinderturnen unter freiem Himmel: Ab Donnerstag, 28. Mai wöchentlich von 18:00 bis 19:00 Uhr mit turnerischen Grundübungen, Ballspielen, Bewegungsparcour und vielem mehr.

Anmeldung per E-Mail (info@tsv-osnabrueck.de) oder Telefon (Anrufbeantworter: 0541-27059) nötig.

Der Boden zu den Kegelbahnen muss raus: Der 3. Vorsitzende Mike Beck am Schlaghammer.

Diese Woche mit TSV-Übungsleiterin Gwen May unter https://www.noz.de/sport/os-sport/osbleibtfit

Seit Ostern trainiert die TSV-Karateabteilung von zuhause. „Wir machen drei Mal die Woche ein Online-Training mit jeweils fünf bis zehn Beteiligten“, so Abteilungsleiterin Martina Lohmann. Es sei bei den meisten natürlich nicht so viel Platz wie in der Halle, dennoch bekämen alle die Einheiten gut hin. Durch dieses regelmäßige Training blieben alle fit, selbst kleinere Korrekturen der Trainerin seien möglich.

Lohmann lädt die Übungsgruppe per E-Mail ein und wer Zeit und Lust hat, nimmt ganz einfach über den verschickten Link teil. Wer mittrainieren möchte, registriere sich bitte per E-Mail unter lohmannmartina@web.de.

Dienstags 10:00 Uhr (Allgemeine Gymnastik)
Mittwochs 10:00 Uhr (Hüfte/Knie)
Mittwochs 18:15 Uhr (Wirbelsäulengymnastik)
Donnerstags 16:00 Uhr (Allgemeine Gymnastik)
Donnerstags 17:00 Uhr (Allgemeine Gymnastik)

Auf der Sportanlage Klushügel. Abstands- und Hygieneregeln müssen eingehalten werden und die Teilnehmer*innen müssen direkt in Sportkleidung an- und abreisen. Begrenzte Teilnehmerzahl: Anmeldung per E-Mail (info@tsv-osnabrueck.de) oder Anrufbeantworter (0541-27059) erforderlich.