Die erfahrener Sport- und Yogalehrerin Ursel Möller leitet den Yoga-Kurs freitags von 18:00 bis 19:00 Uhr (TSV-Gymnastikhalle; bei schönem Wetter auf der Grünfläche vorm Klubheim). Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit, kräftigen den Rücken, stärken die Nerven und tlw. den Kreislauf. Auf sanfte Weise werden Muskeln und Faszien gedehnt und Verspannungen gelöst. Körper- und Atembewusstsein verbessern sich. Yoga inspiriert, achtsamer mit sich selbst und der Umwelt umzugehen. – Es sind noch Plätze frei! Anmeldung unter info@tsv-osnabrueck.de.