Das Alter sollte keine Ausrede sein. – Bewegung stärkt die Muskulatur, kann den Blutdruck senken und das Sturzrisiko verringern. Die Koordinationsfähigkeit steigt und Rücken- oder Gelenkschmerzen lassen sich meist verringern. Auch wer bisher keinen Sport getrieben hat, kann im Alter noch damit anfangen: immer dienstags von 9:15 bis 10:15 Uhr TSV-Gymnastikhalle. – Kommen Sie einfach vorbei! Ein Probetraining ist jederzeit möglich.
Eisenbahner Turn- und Sportverein von 1926 e.V.
