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Das Alter sollte keine Ausrede sein. – Bewegung stärkt die Muskulatur, kann den Blutdruck senken und das Sturzrisiko verringern. Die Koordinationsfähigkeit steigt und Rücken- oder Gelenkschmerzen lassen sich meist verringern. Auch wer bisher keinen Sport getrieben hat, kann im Alter noch damit anfangen: immer dienstags von 9:15 bis 10:15 Uhr TSV-Gymnastikhalle. – Kommen Sie einfach vorbei! Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Unter dem Motto „Das Wunder in drei Lagen“ startet am 21. August 2019 ein neuer Beckenbodenkurs. 10 Mal mittwochs von 11:00 bis 12:00 Uhr bietet Physiotherapeutin Anke Badtke (Dozentin für Gynäkologie, IWK) ein gezieltes Training für die Körpermitte. – Anmeldung in der TSV-Geschäftsstelle erforderlich!

Das aktuelle Programm zum TSV-Gesundheitssport steht nun als Download bereit: „Gesundheitssport – Termine und Zeiten“

Bei 39 Grad im Schatten und über 50 auf dem Rasen trainierte unser Cricket-Team am Samstag für den Halbjahres-Auftakt. Aufgrund der Ferien konnte unser Abteilungsleiter Munib Muafaq nur wenige, aber hoch motivierte Spieler begrüßen. Wer Lust hat, auch bei geringeren Temperaturen, Cricket auf Zweitliga-Niveau zu spielen, melde sich bitte per E-Mail (munibmuafaq@gmail.com). Das reguläre Training und auch die Heimspiele finden samstags von 13 bis 18 Uhr auf der Sportanlage Klushügel statt.

Am 2. Juli war es wieder einmal soweit; ein weiterer Durchgang im Fahrradprojekt „Integration erFAHREN“ fand erfolgreich seinen Abschluss. Größtenteils ohne Vorkenntnisse hatten die Frauen aus Syrien, Eritrea, dem Sudan, aus Polen, Südafrika, Zimbabwe und dem Irak im März begonnen, erste zaghafte Fahrversuche zu unternehmen. Dann wurde intensiv zweimal pro Woche trainiert.

Neben einer persönlichen Urkunde, herzlichen Glückwünschen und Applaus für jede einzelne Teilnehmerin, überreicht Dirk Koentopp vom TSV Osnabrück allen Kursabsolventinnen noch einen Präsentbeutel des LandesSportBundes Niedersachsen mit einer kleinen Erstausstattung für die frisch gebackenen Radlerinnen.

Der TSV-Vorstand freut sich, dass es nun einen professionellen Fanshop gibt. „Unser Dank gilt Manuel Buck und Hendrik Z’dun von der Fan12 GmbH & Co. KG in Oldenburg für die schnelle Umsetzung unserer Ideen und Wünsche“, so der TSV-Vorsitzende Dirk Koentopp.

Am Samstag, 29. Juni 2019 trafen sich 23 Frauen, um am ersten vom GKD (Goju-Ryu-Karate Bund Deutschland) organisierten Frauenlehrgang zu schwitzen. Nein, nicht nur wegen der äußeren Temperaturen, auch das Trainerinnenteam Judith Niemann, Manuela Schäfer und Martina Lohmann forderte den Teilnehmerinnen einiges ab. Der Lehrgang fand in der Sporthalle des TSV Osnabrück statt, wo das Dojo von Martina trainiert. Martina ist die Bundesfrauenreferentin des GKD und organisierte den Lehrgang in dieser Form zum erste Mal.

Technikumsetzung, Krafteinsatz in Grundschule, Kata und Kumite, sowie Selbstverteidigung und Entspannung waren die Themen für diesen Samstag. Die Halle des TSV bot einen schönen Rahmen, Matten, Spiegelwand, Handpratzen und sogar die Ballettstangen wurden von den Trainerinnen eingesetzt.

Die langjährigen Übungsleiterinnen der Wassergymnastik Maren Kirsch und Laura Kropf hatten am Montag, 24. Juni ihre letzten Kurse beim TSV. Vorstandsmitglied Karin Hummerich dankte den beiden für ihr großes Engagement und wünschte eine weiterhin sportliche Zukunft.