Immer dienstags um 9:15 Uhr treffen sich Seniorinnen und Senioren zum gemeinsamen Sport in der TSV-Gymnastikhalle. Unter dem Motto „Motivation bringt Dich in Gang. Gewohnheit hält dich in Schwung.“ (Jim Rohn) wird sich körperlich und geistig fit gehalten. Unter Anleitung von Physiotherapeutin Anke Badtke werden im Stehen, Gehen und Sitzen die Muskulatur, die Ausdauer und die Balance trainiert. – Gern können Kinder oder Enkel ihre Eltern bzw. Großeltern beim ersten Probetraining begleiten.
„Radfahren bis zum Reifenplatzen…“ – So oder so ähnlich könnte die integrative Fahrradtour, kooperativ organisiert vom TSV Osnabrück und der Eleganz Bildungsplattform e.V., beschrieben werden.
Am Vormittag des 26. Septembers 2021 trafen sich unter Leitung von Gwen May, Sportlotsin des TSV Osnabrück, 20 Menschen unterschiedlichster Herkunft zum gemeinsamen Fahrradfahren durch die Osnabrücker Gartlage. Bei sonnigen 24°C konnte die 12 km lange Tour an einem Herbsttag aus dem Bilderbuch stattfinden. Den sehr heterogenen Fahrkompetenzen wurde man durch kleine Spiel- und Trinkpausen gerecht. Bei einem längeren Halt am Bürgerpark bot die dortige Ruhe einen entspannten Rahmen für Gespräche zwischen den Teilnehmenden, die teilweise sogar extra aus Diepholz und Hannover angereist waren. Wer noch immer Bewegungsdrang verspürte, konnte sich an Frisbee und Indiaca versuchen. Schließlich ging es über Stock und Stein weiter, bis es plötzlich knallte! Der Jüngste im Bunde musste leider feststellen, dass die Reifen seines neuen Fahrrads seinem Radfahr-Enthusiasmus nicht standhielten. Glücklicherweise konnten trotz dieser Panne alle am Ende ihre wohlverdiente Pizza genießen.
Gwen May bewertet die Radtour zufrieden als einen „bewegten Ort der Begegnungen“ und freut sich über die positiven Rückmeldungen der Teilnehmenden. „Sei es das Entdecken neuer Orte in Osnabrück, das Knüpfen neuer Kontakte, das Erproben einer Fahrradtour oder das Kennenlernen des Vereinslebens, ich bin davon überzeugt, dass wir alle etwas Wertvolles aus dieser integrativen Fahrradtour mitnehmen konnten“, resümiert die Sportlotsin abschließend.
Das intensive Intervalltraining mit Paula finden jeden Dienstag von 18 bis 19 Uhr statt und zwar als Zoom-Konferenz. „Alle Interessierten können sich einloggen und Tabata ausprobieren.“ Den Einwahllink gibt auf Anfrage unter info@tsv-osnabrueck.de.
Der TSV Osnabrück ist wieder beim Wettbewerb der Sparda Bank dabei. 2021 mit einem Fahrradkurs für Kinder und Jugendliche. Wenn ihr uns unterstützen wollt und wir damit eine Projektförderung bekommen, dann stimmt hier bis zum 5. Oktober für den TSV Osnabrück ab.
Die erfahrener Sport- und Yogalehrerin Ursel Möller leitet den Yoga-Kurs freitags von 18:00 bis 19:00 Uhr (TSV-Gymnastikhalle; bei schönem Wetter auf der Grünfläche vorm Klubheim). Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit, kräftigen den Rücken, stärken die Nerven und tlw. den Kreislauf. Auf sanfte Weise werden Muskeln und Faszien gedehnt und Verspannungen gelöst. Körper- und Atembewusstsein verbessern sich. Yoga inspiriert, achtsamer mit sich selbst und der Umwelt umzugehen. – Es sind noch Plätze frei! Anmeldung unter info@tsv-osnabrueck.de.
Die TSV-Sportlotsinnen organisieren eine große integrative Fahrradtour: Alle, die Freude am Fahrradfahren haben und neue Menschen kennenlernen möchten, sind herzlich willkommen.
Die Fahrradtour startet am 26. September um 11 Uhr am Klubheim und wird durch die Gartlage bis zum Bürgerpark verlaufen. Zwischendurch werden Pausen gemacht und Spiele gespielt. Im Anschluss wird gemeinsam beim Sportplatz Klushügel gegrillt. Anmeldung unter integration@tsv-osnabrueck.de.
Die Basketballer des TSV haben am vergangenen Sonntag den 08.08. an der NBV 3X3 Sommertour teilgenommen. Das Event war eigentlich auf dem Ledenhof in der Innenstadt geplant, wurde dann aber aufgrund der Wetterverhältnisse in die Halle des OSC verlegt.
Für den TSV war es die erste Teilnahme an einem 3X3 Turnier. Bei der Basketballvariante, die diesen Sommer zum ersten Mal auch bei den Olympischen Spielen gespielt wurde, spielen 2 Teams mit jeweils 3 Spielern auf einen Korb. Da die Angriffszeit, der Spielball, sowie Punkte- und Foulregelungen unterschiedlich zum regulären Spiel sind, war es eine große Umstellung für unsere Mannschaft.
Das erste Spiel des Turniers gegen den BBC Osnabrück II ging dementsprechend klar mit 12:3 für den BBC aus, welcher besser in das 3X3 Format eingespielt war. Im zweiten Spiel trat der TSV mit dem TuS Bramsche auf einen starken Gegner. Der TSV kam gut ins Spiel rein und konnte in der Anfangsphase eine Führung erspielen. Im Spielverlauf wurden die Bramscher aber immer besser und konnten sich gegen Ende des Spiels mit einem Endstand von 10:19 klar absetzen.
Im dritten Spiel trat der TSV auf die VfL Lions Nordhorn. Man konnte merken, dass die TSVer sich nun besser in das 3X3 Spiel eingefunden hatten. Die Würfe fielen, Rebounds konnten geholt werden und die Defense machte den Nordhornern Schwierigkeiten. Am Ende konnte der TSV das Spiel mit 9:6 für sich entscheiden.
Das vierte Spiel des Turniers ging gegen den TuS Bramsche II. Zu diesem Zeitpunkt war der TSV nur noch mit 3 Spielern vertreten und hatte somit keine Auswechslungsmöglichkeiten mehr. Für die Bramscher ging das Spiel um die Teilnahme am Halbfinale, in welches bei einem Sieg des TSV der BBC II einziehen würde. Die Mannschaft des TSV war nun sichtlich eingespielt und konnte der Härte des 3X3 Formates standhalten. Über lange Strecken des Spiels konnte der TSV mit starker Defense und ruhigem Offensivspiel eine knappe Führung beibehalten. Gegen Ende hin entwickelte sich das Spiel zu einem Krimi. Der TSV konnte mit einem 2-Punktwurf wenige Sekunden vor Ende eine 1-Punkt Führung erspielen. Fast mit der Schlusssirene traf der TuS Bramsche II jedoch auch einen 2-Punktwurf und besiegte den TSV mit 11:12.
Gwen May gab nun ihre letzten Kurse Yoga und Kinderturnen. Die Nachfolgerinnen konnten sich in den vergangenen Wochen schon den Gruppen vorstellen und übernahmen sogleich. „Auf meine Zeit in Osnabrück blicke ich zufrieden zurück“, so May, die gerade ihren Abschluss des Sportstudiums erreicht hat und bis Jahresende ihren Lebensmittelpunkt nach Minden verlagern wird. Als TSV-Sportlotsin wird sie weiterhin hier vor Ort agieren und schon einige Projekte sind in der Vorbereitung.
Am 17. August startet wieder ein Fahrradkurs für Frauen mit Migrationshintergrund, der gemeinsam von der ehrenamtlichen Initiative „Integrationslotsen Osnabrück“ (ILOS), dem Präventionsteam der Polizei und dem TSV Osnabrück durchgeführt wird. Immer dienstags und freitags wird trainiert, um dann erfolgreich an der Abschlussprüfung am 19. Oktober teilnehmen zu können. – Die Durchführung des Kurses steht natürlich unter Vorbehalt der Pandemieentwicklung und der jeweils gültigen Corona-Verordnungen. Weitere Informationen und Anmeldung unter integration.erfahren@gmail.com.
Am Sonntag, 11. Juli 2021 fand eine Karate-Prüfung für die Kinder statt. Gleichzeitig konnten auch noch zwei Kinder das Tigerabzeichen ablegen.
Nachdem sich die erste Nervosität gelegt hatte, zeigten die Kinder ihre gelernten Karatetechniken. Aber das war für niemanden eine Schwierigkeit, da ja alle super von Christian Vornhülz auf diesen Tag vorbereitet wurden. Auch während des Lockdowns hat er regelmäßig ein Online-Training angeboten und die letzten Wochen konnte er das Training auch wieder direkt vor Ort gestalten.
Aber die Katratetechniken waren noch nicht alles. Alle Kinder durchliefen auch noch einen Fitnessparcours, der ihnen sowohl konditionell als auch koordinativ einiges abverlangte. Ein besonderer Dankt gilt hierbei der Unterstützung Pascal Heemann und Jürgen Noack.
Die Prüferin Martina Lohmann war sehr zufrieden mit den gezeigten Leistungen: „Unsere Jüngsten waren sehr motiviert.“ Stolz nahmen folgende Karateka ihre Urkunde entgegen und tragen jetzt den gelb-weißen Gürtel (9. Kyu): Tom Seggert, Jonathan Klenke, Darian Hennig, Jan Heywinkel, Finja Vornhülz, Roxana Schlacht, Elly Braune, Asim Khalid und Fabian Schröder. – Die Tigerprüfung bestanden: Menaal Khalid und Justin Schlacht.
